Military CrossFit
WABER
Wenn Du beginnst, mit uns zu trainieren, wirst Du merken, wie viel Reserve in Deinem Körper und Deiner mentalen Seite stecken! Du wirst Dich wieder mehr auf Deinen Körper und Dein Bauchgefühl verlassen können, was Dich auch persönlich weiter bringt.
Die erste Besprechung ist völlig kostenlos
Wir überprüfen Ihre körperliche und geistige Bereitschaft für das MCF-Training. Auswahl der Art des Trainings (Gruppe oder Einzelperson), deren Intensität, Komplexität und den Ort.
Gruppen
Gruppentraining bis zu 10 Personen
Einzeltraining
Persönliches Training mit einem Trainer
Vorbereitung
Intensive Prüfungsvorbereitung
01
Gruppentraining
Das Gruppentraining wird als Teil einer Gruppe von nicht mehr als zehn Personen durchgeführt. Alle Gruppenmitglieder wurden nach identischen physischen und psychischen Parametern ausgewählt.
02
Einzeltraining
Das einzelne Training wird persönlich mit einem Trainer an einem ausgewählten Ort mit individuell ausgewählten Lasten durchgeführt.
03
Prüfungsvorbereitung
Intensive Vorbereitung auf die Aufnahmeprüfungen zur Polizei oder Militärschule inklusive Leistungstest. Mit unserer speziellen Ausbildung bestehen Sie die Prüfung mit Zuversicht.
Fakten
Dank langjähriger Erfahrung haben wir eine Vielzahl effektiver Programme entwickelt und hervorragende Ergebnisse erzielt.
Hochintensives Training
Von zwanzig Minuten bis vier Stunden, falls erforderlich, längeres Training (z.B. langer Gepäckmarsch). Der Kurs basiert auf dem Training von modernen Special Operation Forces.
Geeignet für Menschen mit guter körperlicher Grundfitness.
Klassisches Training
Geeignet für alle, die ihre Gesundheit in einwandfreiem Zustand und den Körper in guter Form halten möchten. Der Kurs richtet sich sowohl an Männer als auch an Frauen.
Selbstverteidigung
Durch die Teilnahme an unseren Selbstverteidigungskursen lernen Sie die richtige und schnelle Reaktion in Notsituationen.
Die Trainings werden auch mit Einzelpersonen, individuell zugeschnitten, durchgeführt. Fragen Sie kostenlos nach!
Da unser Training mit maximaler Belastung durchgeführt wird, müssen die Teilnehmer absolut gesund sein. Das Mindestalter beträgt 18 Jahre. Ausnahmen sind zur Vorbereitung auf den Eintritt bei Polizei oder Militär möglich. Grundsätzlich findet das Training das ganze Jahr über in der Natur in einem Umkreis von 50 km um Zürich statt.
Trainer
Matthias Waber
- Jahrgang – 1973
- Geburtsort – Emmental
- Wohnort – Wettingen
- Erfahrung – 10 Jahre für diverse Behörden tätig inkl. Spezialverwendungen
- Momentan – seit 2007 selbständig im Sicherheitsbereich